Theresa von Avila hat gesagt: „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ Diesem Anliegen geht das geistliche Wochenende nach.
Sie können beim Ausprobieren von Yogaübungen unter christlicher Perspektive, beim bewussten Atmen oder achtsamen Gehen in freier Natur erleben, wie eine Spiritualität bereichert, die den Körper mit einbezieht. Aus der Achtsamkeit in der Bewegung lernen wir, uns für Gottes Gegenwart in unserem Leben zu öffnen.
Mitbringen sollten Sie eine Yogamatte (sofern vorhanden), bequeme sporttaugliche Kleidung, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk für die Zeit draußen.
